Úklonové ásany

       

          TRIKONASANA         PARSVA TRIKONASANA       

    trojuholník                 trojuholník stranou

          PARSVA TULADANDASANA          

                           váha bokom                          

 Túto stránku pripravujeme - doplníme popisy jednotlivých cvikov, ako ásanu vykonať, vnútorný význam polohy aj zdravotné účinky ásan.

Živé cvičenie s odborným vedením a prihliadaním na Vaše špecifiká Vám ponúkame na pravidelných cvičeniach v menších skupinách vo forme kurzov jogy, alebo aj individuálne.

 O joge  ásany  <   späť