„ JOGA je vyjadrením vnútorného postoja duše navonok pomocou tela.“

JOGA je viac ako ásana.

PODUJATIA
S HEINZOM GRILLOM

 

nové:

Výživa a dávajúca sila človeka

Dopredaj posledných výtlačkov stále aktuálnych kníh, podľa ktorých cvičíme, za znížené ceny:

Duševná dimenzia jogy 12 €

Preduchovnenie tela 10 €

 

Nechceme Vás učiť a vnucovať Vám náš obraz sveta a človeka, chceme vo Vás podnietiť sily a schopnosti, ktorými si Vy sami vytvoríte pravdivý obraz o sebe a o svete.

Pečenie

Cesto piecť aspoň 1 a ½ hodiny, najskôr ½ hodiny pri 210 °C prikryté fóliou a potom fóliu odkryť a piecť ešte 1 hodinu pri 160 °C. Heinz Grill odporúča piecť s trpezlivosťou radšej dlhšie a pri nižšej teplote. Je to dôležité najmä kvôli prevencii rakoviny.

Chlieb by mal byť tmavý, krásny, do zlatista vypečený, s chrumkavou kôrkou a mäkkou striedkou.

O výživechlieb   suroviny   príprava cesta   meditácia