„ Joga je estetickým umením, je obrazným vyjadrením vnútorného postoja človeka.“

JOGA je viac ako ásana.

PODUJATIA
S HEINZOM GRILLOM

 

nové:

pre každého, kto rád chodí do prírody:
Alpinizmus
dobývanie niečoho neosožného
hodnoty v horolezení

Nechceme Vás učiť a vnucovať Vám náš obraz sveta a človeka, chceme vo Vás podnietiť sily a schopnosti, ktorými si Vy sami vytvoríte pravdivý obraz o sebe a o svete.

NOVINKY

Ponúkame Vám kurzy jogy na rozličných miestach Bratislavy, pre začiatočníkov, pre pokračujúcich, aj pre ľudí s hlbším záujmom o jogu.

Vyberte si podľa Vášho záujmu a možností podľa platného rozvrhu.

Môžete sa už prihlasovať mailom alebo mobilom ... kontakty.

Kurzy

Počas leta 2016 sa uskutočnil seminár jogy v Marikovej

od nedele 24.7. do piatka 29.7. 2016

LETO 2016  JOGA   A   ŽIVOTSILY  V  PRÍRODE  A  V ČLOVEKU

Viac podrobnejších správ aj s obrázkami ...  tu:

Semináre

JOGA a dávajúca sila človeka - pozývame Vás na seminár jogy s pečením chleba

Viac informácií tu:

Semináre

Pozývame Vás srdečne na uceľujúci a prehlbujúci seminár so zavŕšením celoročnej práce na téme

CENTROVANIE DOVNÚTRA A OTVORENIE NAVONOK.

Viac informácií tu:

Semináre

JOGA a dávajúca sila človeka - pozývame Vás na seminár jogy s pečením chleba

Viac informácií tu:

Semináre

Pri príležitosti 17. ročníka festivalu Hory a mesto

práve vydávame titul:

Heinz Grill: Alpinizmus, dobývanie niečoho neosožného, hodnoty v horolezení

Vydavateľská činnosť

Pozývame Vás srdečne na seminár s témou OTVORENIE.

Viac informácií tu:

Semináre

Uverejnili sme pre Vás aktuálnu zostavu jogových cvikov - ásan, ktorú cvičievame na kurzoch, aby ste si mohli aj samostatne zacvičiť. Kľúčovou ásanou je tu "polmesiac".

Zostavy ásan

Ponúkame Vám kurzy jogy na rozličných miestach Bratislavy, pre začiatočníkov, pre pokračujúcich, aj pre ľudí s hlbším záujmom o jogu.

Vyberte si podľa Vášho záujmu a možností podľa platného rozvrhu.

Môžete sa už prihlasovať mailom alebo mobilom ... kontakty.

Kurzy

Pozývame Vás srdečne na seminár s témou KONCENTRÁCIA.

Viac informácií tu:

Semináre

  

Uverejnili sme pre Vás aktuálnu zostavu jogových cvikov - ásan, ktorú cvičievame na kurzoch, aby ste si mohli aj samostatne zacvičiť. Kľúčovou ásanou je tu "točný sed".

Zostavy ásan

Počas leta Vám ponúkame na našej stránke niekoľko zostáv jogových cvikov - ásan, ktoré môžete samostatne cvičievať.

Návody na cvičenia a meditačné texty k ásanám nájdete v knihách, ktoré si môžete objednať v Narajane.

Literatúra / Cvičenia

LETO 2015  JOGA   A   ZDRAVIE

Termín:  3. – 8. augusta 2015

Miesto:   Oravská Lesná

 

obnova (regenerácia) tela životných síl

tvorenie nových životných síl

Podrobnejšie informácie tu:

O podobnom seminári si môžete pozrieť tu:

Semináre

JOGA a dávajúca sila človeka - pozývame Vás na seminár jogy s pečením chleba

Viac informácií tu:

Semináre

V období svätodušnom Vám ponúkame seminár o vnútornej oblasti duše, ktorú v sanskrite nazývame

SVADHISTANA ČAKRA

23. mája 2015     od 9:00 do 13:00

Viac informácií tu:

Semináre

Pozývame Vás na najbližší seminár s Heinzom Grillom v Taliansku.

Semináre

Môžete si sami zacvičiť zmysluplnú zostavu na rozvíjanie Svadhistana čakry.

O joge - zostavy

Surja joga

Otvárame nový kurz jogy pre onkologických pacientov v Centre pomoci LPR na Brestovej ul.:

Pre začiatočníkov - každú stredu od 18:30 do 20:00 hod.

Kurz je zadarmo.

Informácie tu:

Kurzy

V piatky 1. mája, 8. mája a 15. mája mantry nespievame. 

Mantry

Po Veľkej noci, v čase, keď príroda okolo nás najviac raší a pučí, ponúkame seminár o vnútornej obalsti duše, ktorú v sanskrite nazývame

MANIPURA ČAKRA

18. apríla 2015     od 9:00 do 13:00

Viac informácií tu:

Semináre

Pozývame Vás cvičiť jogu do nového kurzu:

od 14.4. do 23.6. 2015

každý štvrtok 16:30 - 17:30

do VERNOSTI na Nobelovej 30

Informácie tu:

Kurzy

JOGA a dávajúca sila človeka - pozývame Vás na seminár jogy s pečením chleba

Semináre

Ponuka seminárov na jar 2015: (kliknite na obrázok, zväčší sa)

 

 

 

 

Viac informácií tu.

Semináre

Pozývame Vás cvičiť jogu do nového kurzu:

od 19.2. do 25.6.2015

každý štvrtok 18:40 - 20:00

do MC Hojdana na Haburskej č.2

Informácie tu.

Kurzy

V Centre pomoci LPR na Brestovej cvičíme do 19. februára 2015.  S cvičeniami Surja-jogy budeme pokračovať v MC Hojdana.

Kurzy

V období po Hromniciach, kresťanskom sviatku očistného pálenia posvätených sviečok, alebo starodávneho pohanského sviatku očistných rituálov duše, Februatio, Vás srdečne pozývame v sobotu 14. februára 2015 na seminár s obdobnou tématikou: Višuddha čakra. V sanskrite Višuddha znamená čistá.

Semináre

Pri slobodnom spievaní mantier sa od 12.januára budeme strertávať každý PIATOK 16:00 - 17:00 na Koziarke.

Mantry

Pozývame Vás cvičiť jogu do nových kurzov

Od 12.1. 2015 otvárame nové kurzy jogy.

Väčšina cvičení bude prebiehať do konca júna v nezmenených termínoch a lokalitách – viď náš aktuálny rozvrh.

Nové kurzy pre začiatočníkov:

PONDELOK 17:30 - 19:00 ... Gaštanko v Rači

UTOROK 17:30 - 19:00    ... DC Ihrisko pri Poluse

ŠTVRTOK 17:00 - 18:20  ... KC Rača na Žarnovickej

ŠTVRTOK 18:40 - 20:00  ... MC Hojdana na Haburskej

Kurzy

Joga ako vianočný darček

Začiatkom roka 2015 budeme organizovať jogové kurzy v nezmenených termínoch a lokalitách – viď náš aktuálny rozvrh. Kurzy budú prebiehať od polovice januára do polovice júna. Ponúkame možnosť zakúpenia jogového kurzu ako zmysluplného vianočného darčeka formou darčekovej poukážky pre vašich blízkych. Ozvite sa na náš e-mail Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript. a dohodneme si podmienky.

Kurzy

Otvárame nový kurz jogy pre začiatočníkov v Hojdane. Ponúkame Vám úvod do jogy v piatich lekciách.

Kurzy

Pozývame Vás na seminár jogy s pečením chleba.

 Semináre

Otvárame pre Vás nový kurz jogy pre ľudí s hlbším záujmom o jogu v Rači, v Lesnom klube Gaštanko.
Srdečne všetkých záujemcov pozývame.

Kurzy

Srdečne Vás pozývame na popoludnie s Heinzom Grillom na tému 

Joga a zdravie 

 

Semináre

Pripravili sme pre Vás nové semináre jogy pre jesenné obdobie 2014.
Téma seminárov v školskom roku 2014 - 2015 je

Sedem lotosových kvetov (čakier) - duševná dimenzia jogy.

Semináre

Už sa môžete prihlasovať na jesenné kurzy jogy - ROZVRH

Kurzy

 Od prvého rozpuku jarnej vegetácie...

... na stránke "O joge" postupne týždeň čo týždeň uverejňujeme obrázky rastlín, s ktorými na kurzoch cvičievame. Túto stránku postupne dopĺňame popismi jednotlivých cvičení a rastlín. Postupne pridávame aj jednotlivé cvičenia duše, ktoré cvičievame na spoločných stretnutiach, kurzoch, seminároch...

 O joge 

Príďte si počas leta posedieť s priateľmi a pospievať mantry:

v sobotu 26. júla 2014. 

Mantry

Pozývame Vás počas letných mesiacov júl a august 2014 na pravidelné cvičenia

UPROSTRED TÝŽDŇA V PRÍRODE. 

Cvičenia

Pozývame Vás na 5. seminár v roku 2014. 

Téma: VŠETKO PLYNIE - PANTA RHEI - πάντα ῥεῖ

Viac...

 Semináre

Všetky kurzy uzavrieme do 20. júna 2014.

Kurzy

Po Veľkej noci otvárame novú tému (pod rozvrhom).

Kurzy

JOGA - SILY POHYBUJÚCE TELOM - SILY DUŠE

Pozývame Vás na 3. seminár v roku 2014. Viac...

 

Semináre

Ponúkame nové kurzy jogy:

V Petržalke - pre začiatočníkov - 2 kurzy

Pod hradom - pre začiatočníkov - 2 kurzy

Kurzy

Pripravili sme pre Vás ponuku seminárov na prvý polrok r.2014.

Téma prvého seminára súvisí s vnútorným životom človeka, so zdravou činnosťou obličiek, s utváraním zdravých vzťahov v živote a s liečením nervozity. Viac...

Semináre

Nové obrázky - fotky ásan - cviky jogy ... a ďalšie rozličné cvičenia

Na stránke "O joge" Vám predstavujeme množstvo obrázkov ásan - cvikov jogy, ktoré sú systematicky zoradené podľa dvoch kritérií: podľa hľadiska fyzického vykonania cviku alebo podľa duševnej dimenzie ásan. Tieto stránky postupne pripravujeme, dopĺňame popismi jednotlivých cvikov - ako ásanu vykonať, popisom vnútorného významu polohy a pridávame aj zdravotné účinky ásan. Postupne pridávame aj jednotlivé cvičenia duše, ktoré cvičievame na spoločných stretnutiach, kurzoch, seminároch...

 O joge    

 

SURJA JOGA - pre začiatočníkov

Ponúkame špeciálnu jogu pre zdravie a pre podnietenie vlastných liečivých síl. Je rozvinutá predovšetkým pre ľudí s onkologickým ochorením. Avšak jej pôsobenie blahodarne vplýva všeobecne na zdravotný stav pre všetkých ľudí aj ako prevencia proti rakovine, alergiám, poruchám imunity a iným častým chorobám.

 Cvičenia 

JOGA - pre ženy

Ponúkame ženám špecialitu. 

Cvičenia

 

ŠTUDIJNO - MEDITAČNÝ  OTVORENÝ  KRUH

Všetkých záujemcov srdečne pozývame na otvorené a pravidelné stretávanie pri štúdiu textov o joge. Do skupiny sa môžete kedykoľvek pripojiť. Štúdium je bezplatné. 

Štúdium 

 31. 8. sme uverejnili nový rozvrh kurzov na "jeseň 2013".  Kurzy otvárame v týždni od 9.9.  Prihlásiť sa na kurz  je najlepšie urobiť zaslaním mailu na Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript. . Všetkých záujemcov srdečne pozývame na prácu na novej téme "Joga a tvorivá sila srdca".

Cvičenia

 

 

 

LETO S JOGOU NA KOZIARKE

Aj toto leto pripravujeme v čase prázdninových mesiacov jogové stredy plné aktívnych cvičení u nás v záhrade.

Cvičenia

 

ZDRAVÉ UPLATNENIE TVORIVÝCH SÍL ČLOVEKA   

4 základné formy dychu (slobodné dýchanie) a uplatňovanie tvorivých síl v sociálnom živote

Pozývame Vás na celodenný seminár s cvičeniami ásan, cvičeniami duše (s rastlinami), prácou s textom, mantrami. Cvičenia podnietia zdravú tvorbu bielkovín v tele, ktorá priamo súvisí s činnosťou štyroch hlavných orgánov (srdce, obličky, pečeň a pľúca), pomocou ásan a pomocou slobodnej dychovej školy. Seminár bude v duševnej rovine školou praktického rozvíjania živého, obrazného myslenia, vnímania citom a vedomia.

Seminár

 

Kniha Heinza Grilla - PREDUCHOVNENIE  TELA

 

24. mája 2013 - v predvečer celodenného seminára s Heinzom Grillom v Bratislave vydáva Narajana preklad jeho ďalšej jogovej knihy.

 

Vydavateľstvo Narajana 

 

Brožúra - STOJ NA HLAVE A STOJ NA PLECIACH

23. mája 2013 Narajana vydáva 2. vydanie tejto našej brožúry, kde je na príkladoch dvoch ásan popísaný cvičebný spôsob "Jogy z čistoty duše", a tak brožúra tvorí exoterický "mostík" k dielu Heinza Grilla.

Vydavateľstvo Narajana

 

 

Brožúrka - ČÍTANIE A UTVÁRANIE ÉTERICKÝCH SÍL

21. mája 2013 Narajana vydáva malú brožúrku Heinza Grilla, v ktorej je popísané cvičenie duše "správne čítanie".

Vydavateľstvo Narajana

 

 

S L O B O D A 

Vnútorná sloboda jednotlivca a aktívne utváranie spoločnosti

 

Pozývame Vás na celodenný seminár s Heinzom Grillom počas jeho druhej návštevy Slovenska. Ďalším hosťom bude Emil Páleš.

Seminár

SPIEVANIE MANTIER  

Záujemcom o mantry alebo mantrické piesne s duchovným obsahom ponúkame pravidelné stretnutia s rozvíjaním umeleckej oblasti radostných zmyslových zážitkov.

Kurz

 

SURJA JOGA

Kurz jogy zameraný na prevenciu a na podporu liečby rakoviny pre všetkých, nielen pre onkologických pacientov.

 

Kurz

 

VZŤAH UČITEĽA A ŽIAKA V RÁMCI DUŠEVNO-DUCHOVNÉHO VÝVOJA

Narajana vydáva preklad tejto brožúry Heinza Grilla.

Vydavateľstvo Narajana

ZACVIČTE SI DOMA – nové zostavy

Každá zostava má inú tému. Texty ku klasickým ásanám sú vybraté z diel Heinza Grilla. Posúvajú staré ásany jogy na dnešný, nový stupeň rozvoja jogy. Vkladajú do ásan nový vôľový impulz prostredníctvom nových - imaginatívnych myšlienok a rozvíjaním celkom nových citových vnemov.

Zostavy